Prix : 350 €

Augmentez votre sécurité en vous formant aux procédures simples de la plongée à l’air enrichi et à la manipulation d’une pony. Cette formation est la première étape du long parcours de la plongée tech !

Pré-requis

• Documents à signer : certificat médical, décharge de responsabilité et d’acceptation des risques, adhésion aux règles de sécurité obligatoires ;
• Avoir 18 ans révolus ;
• Détenir la Certification Nitrox ;
• Avoir fait 50 plongées.

Équipements spécifiques nécessaire

(fournir pour la formation ; location/achat possible sur site)

• Pony et détendeur (avec manomètre) dégraissé ;
• Deux parachutes (lift bag) et 2 dévidoirs, ardoise(s) ;
• Lampe+ source sonore, outils coupants ;
• Masque de secours, join line, réflecteur ;
• Idéalement 2 profondimètres/timers minimum.

Théorie

• Physique et Physiologie ;
• Quelques formules utiles ; calculs ;
• Les équipements ;
• La planification ;
• Les techniques de gonflage ;
• La décompression.

Pratique

• 4 plongées ; temps total cumulé > 100 mn ;
• Exercice à terre (planification, analyse, marquage, enregistrement des gaz) ;
• Vérification pré-plongée ;
• Exercices de flottabilité, d’hydrodynamisme, techniques de palmage, gestion du stress ;
• Gestion des mélanges (gaz swith, partage de gaz, …) ;
• Gestion des problèmes ; S-Drills.

Prérogatives après certification

(Attention : 40 m max en plongée sportive)

• Max 40 m (55 m si N3 ou encadré) ;
• Pas de plafond.